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2008年 05月07日(水)タイムスケジュール   
時間
イベント名
場所
人数
05:30〜06:00 起床 シャワー、コーヒー 自宅&自宅周辺
06:00〜06:30 スピードウォーキング 30分
06:30〜07:00 シャワー&身支度
07:00〜07:30 弁当作り&朝食
18:00〜19:30 レッスンできます。各種単発プログラムにて予約可 サンポピア可能 サンポピア 予約要
19:30〜21:00 定期レッスン IWMT-190 追加   確認ok サンポピア
21:30〜22:00 お休みです!定期レッスン YA-158-12)  4/30に振替 シカゴクラブ
2008年 05月14日(水)タイムスケジュール   
時間
イベント名
場所
人数
05:30〜06:00 起床 シャワー、コーヒー 自宅&自宅周辺
06:00〜06:30 スピードウォーキング 30分
06:30〜07:00 シャワー&身支度
07:00〜07:30 弁当作り&朝食
19:00〜20:30 お休みです!定期レッスン WKS-191  シカゴクラブ
20:00〜21:30 空 定期レッスン受付中 各種単発プログラムも予約可  シカゴクラブ 予約要
18:00〜19:00 筋トレ ウェストシェイプ コナミ星が丘
19:00〜20:00 ボディコンバット 
20:00〜20:30 エアロバイク
20:30〜21:00 リラックスタイム(バス、サウナ) 
21:30〜23:00 定期レッスン YA-158-12   シカゴクラブ
2008年 05月21日(水)タイムスケジュール   
時間
イベント名
場所
人数
04:50〜06:10 起床 畑へ 畑&自宅
06:10〜06:45 移動、自宅へ
06:45〜07:10 シャワー&身支度
07:10〜07:50 弁当作り&朝食ーー>出勤
19:00〜20:30 定期レッスン WKS-191 本来は19時の予定 シカゴクラブ
20:30〜21:30 本屋立ち読み友の会  雑学情報収集タイム 三洋堂
21:30〜23:00 定期レッスン YA-158-12   シカゴクラブ
2008年 05月28日(水)タイムスケジュール   
時間
イベント名
場所
人数
05:00〜06:30 家庭菜園 初収穫 ズッキーニー 豊田市
07:00〜07:30 シャワー&身支度 自宅&自宅周辺
07:30〜08:00 弁当作り&朝食 --->出勤
19:00〜20:30 定期レッスン WKS-191 「PROFESSIONAL LESSON」持って行く シカゴクラブ
21:05〜21:20 ウォーミングアップ バイク 星ヶ丘コナミ
21:30〜22:00 ボディパンプショート
22:10〜23:10 ボディバイク  有料500円 未予約
23:15〜23:55 リラックスタイム(バス、サウナ)
21:30〜23:00 おやすみです! 定期レッスン YA-158-12 シカゴクラブ

 

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